Transactionele Analyse
Transactionele Analyse, kortweg TA, is een praktische theorie over gedrag en communicatie. De modellen en begrippen zijn bruikbaar als je jezelf beter wilt begrijpen en effectiever wilt omgaan en communiceren met anderen. Dus ook als het gaat over communiceren als sociaal werker.
Het basismodel gaat ervan uit dat mensen vanuit drie posities interacties aangaan met anderen.
Dat worden ego posities genoemd binnen de TA: kind, volwassen en ouder.
Binnen de TA wordt ervan uitgegaan dat iedereen deze drie posities in zich heeft en dat we vanuit deze posities interacties en communicatie aangaan met anderen.
Hieronder worden ze beschreven.
Bron: https://www.coachy.nl/transactionele-analyse/
In het contact met anderen communiceren we volgens de TA vanuit een van de drie egoposities Ouder, Volwassene en Kind.
De ouder egopositie bevat gedachten, gevoelens en gedrag die je voornamelijk van je ouders of opvoeders hebt overgenomen. Denk aan bijvoorbeeld regels, grenzen en orde en structuur. Maar ook de meer zorgende ouder, die meer gericht is op het waarderen van zichzelf en anderen, om wie ze zijn en wat ze doen.
De kind egopositie omvat gedachten, gevoelens en gedrag die wordt herhaald vanuit de kinderjaren. Deze egopositie houdt het 'natuurlijk reageren' in; waarbij reacties voornamelijk vanuit je gevoel ontstaan. Het vrije kind reageert voornamelijk vanuit impulsen. Het aangepaste kind kan zich aanpassen, bijvoorbeeld door naar een ander te luisteren en gehoorzaam te zijn, of door zich te laten corrigeren.
De volwassen egopositie (V) omvat gedachten, gevoelens en gedrag als reactie op het hier en nu en gebaseerd op feiten. In de volwassen egopositie weeg je keuzes af, vraag en luister je, overleg en onderhandel je.
Met de TA kun je ontdekken hoe jezelf communiceert en hoe een ander communiceert. Als hulpverlener kun je met de TA ontdekken hoe degenen die voor jou zitten met elkaar communiceren. Met de TA ontdek je verder hoe de interactie tussen jou en de ander verloopt, hoe het komt dat jij en de ander op een bepaalde manier met elkaar omgaan en hoe je de communicatie voortaan beter kunt laten verlopen. Als je een gesprek vanuit de TA bekijkt, dan wordt al snel duidelijk wat er in de communicatie goed verloopt en wat er niet goed verloopt.
Bron: https://empowermens.nl/transactionele-analyse/